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Le massage Breuss est un massage doux du dos, pratiqué le long de la colonne vertébrale avec de l'huile de millepertuis. Il repose sur des mouvements lents, profonds et répétés, plutôt que sur la pression. Il a été mis au point dans les années 1980 par le naturopathe autrichien Rudolf Breuss. Une séance dure une heure.
Le temps fait le travail, pas la pression
Son idée de départ tient en une image. Pour lui, les disques entre les vertèbres ne s'usent pas : ils se tassent sous le poids du corps, comme une éponge qu'on presse. Le travail consiste donc à retirer la pression par des étirements lents, puis à laisser le disque reprendre du volume.
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Pourquoi le millepertuis
C'est l'huile historique de ce massage, celle avec laquelle il a été pensé. Elle est appréciée depuis longtemps en médecine populaire et elle a la particularité d'être calmante au toucher. Selon ce que vous m'aurez dit avant la séance, j'y ajoute parfois d'autres huiles essentielles.
Quand je vais vers ce massage
Un bas du dos qui bloque le matin, avant même d'avoir posé les pieds par terre.
Une raideur qui remonte le long de la nuque et qui ne part pas avec le repos.
Une sensation de tassement en fin de journée, comme si le dos s'était compressé.
Ou rien de précis, mais beaucoup de choses portées. Le dos garde les choses.
Ce massage ne remplace pas un avis médical. Si la douleur est vive, récente, ou si elle descend dans une jambe, allez d'abord voir un médecin. Je vous le dirai au téléphone si c'est le cas.
La chaleur qui émane des mains de Shoana est impressionnante. Assorti à l'huile de millepertuis, je n'en suis pas revenue quelle souplesse mon dos a récupéré.
Questions fréquentes
Si votre question n'est pas là, posez-la moi au téléphone.
Le premier échange dure quinze minutes et il est offert.
Le massage Breuss fait-il mal ?
Non. C'est un des massages les plus doux que je pratique. La pression reste légère et les mouvements sont lents. Si vous avez déjà eu l'impression qu'on vous malmenait le dos ailleurs, celui-ci n'a rien à voir.
Combien de temps dure un massage Breuss ?
Une heure chez moi. La technique peut se pratiquer en trente minutes, mais je préfère prendre le temps complet et l'associer à un travail sur le reste du dos. Vous repartez rarement en courant après.
Peut-on faire un Breuss quand on a une hernie discale ?
Parlez-en d'abord à votre médecin. Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical. Si votre médecin est d'accord, appelez-moi et on adapte la séance à ce qu'il a dit.
Pourquoi de l'huile de millepertuis et pas une autre ?
C'est l'huile avec laquelle ce massage a été conçu, et celle qui lui donne son caractère. Si vous ne pouvez pas la recevoir à cause d'un traitement, je change le support et le massage reste possible.
Est-ce le bon massage pour un mal de dos ?
Souvent, oui, quand la douleur part de la colonne. Si la tension est plutôt musculaire, dans les trapèzes ou entre les omoplates, j'irai vers le massage musculaire. Appelez-moi et décrivez-moi où ça se passe, on choisira ensemble.
Appelez, on parle quinze minutes, et vous verrez ensuite.