Accompagnement pour mamans épuisées
Maman pilier, enfant apaisé s'adresse aux mamans épuisées par les rendez-vous, les charges et les journées à rallonge, dont l'enfant avance différemment à l'école, dans son corps ou dans ses émotions. Trois mois, une séance d'une heure et demie par mois au minimum, en cabinet ou par appel vidéo. On commence par vous.
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Charge mentale, épuisement : vous vous reconnaissez ?
Ce n'est pas un manque d'organisation. C'est un corps qui porte depuis trop longtemps, et un enfant qui se repose dessus.
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Pourquoi je commence par la maman
Je pars du corps. Le vôtre d'abord : la nuque bloquée, le souffle court, le sommeil qui ne répare plus. Des choses concrètes, sur lesquelles on peut travailler avec les mains et les huiles, avant même de parler de votre enfant.
Ensuite seulement, on regarde votre enfant. Ce qu'il montre à l'école, dans son corps, dans ses colères ou ses silences. Un enfant se repose sur un adulte qui tient debout, et c'est cet adulte qu'on remet d'aplomb en premier.
Comment ça se déroule
- 01
Un appel de quinze minutes
Offert. Vous m'appelez entre deux rendez-vous, vous me dites où vous en êtes. Si ce n'est pas moi qu'il vous faut, je vous le dirai.
- 02
Une première séance
On pose ce que vous voulez voir changer, pour vous et pour votre enfant. Vous décidez aussi de ce dont on ne parlera pas.
- 03
Trois mois de chemin
Une séance par mois au minimum, et le téléphone entre les rendez-vous, les soirs où ça déborde. Si ça va trop vite, on ralentit.
- 04
Une fin
Cet accompagnement se termine. Le but, c'est que vous teniez sans moi.
- 05
Une urgence
Uniquement pour ce qui touche à l'accompagnement : avancer un rendez-vous, revenir sur ce dont on a parlé, poser un ressenti après une séance.
Si vous êtes à bout maintenant
Je ne suis pas un service d'urgence. Ces numéros passent avant moi, et ils sont gratuits.
Je ne pose pas de diagnostic. Ce n'est ni une thérapie familiale, ni un suivi pédiatrique, ni un traitement médical de l'épuisement. Si votre situation demande un médecin, je vous le dirai.
Une prise de conscience, une renaissance. Des instants forts et bienveillants à ses côtés après des épreuves douloureuses.
Questions fréquentes
Si votre question n'est pas là, posez-la moi au téléphone.
Le premier échange dure quinze minutes et il est offert.
Mon enfant vient-il aux séances ?
L'accompagnement s'adresse à vous deux, et il commence par vous. Votre enfant entre dans le travail au moment où ça a du sens pour lui et pour vous, avec son accord et le vôtre. Je ne travaille jamais avec un enfant dans le dos de ses parents.
Est-ce un accompagnement du burn-out maternel ?
Non. Je ne pose pas de diagnostic et je ne traite aucun trouble. Je travaille avec une maman qui n'en peut plus, sur ce que son corps porte et sur ce qui se rejoue avec son enfant. Si votre état demande un médecin, je vous le dirai et je vous encouragerai à y aller.
Je n'ai pas le temps, comment tenir trois mois ?
C'est prévu pour des agendas pleins. Une séance d'une heure et demie par mois au minimum, et le téléphone entre les rendez-vous, qui ne demande aucun déplacement. Les séances peuvent aussi se faire par appel vidéo, depuis chez vous, si venir au cabinet est une contrainte de plus.
Et le papa ?
Le programme s'appelle Maman pilier parce que ce sont les mamans qui m'appellent. Un papa épuisé peut m'appeler de la même façon, et on adapte. Le principe reste le même : on commence par le parent qui porte, avant de regarder l'enfant.
Faut-il que mon enfant ait un diagnostic ?
Non. Je n'en pose pas et je n'en demande pas. Ce qui compte, c'est ce que vous observez : un enfant qui avance différemment à l'école, dans son corps ou dans ses émotions, et une maman qui n'a plus de réserve. Si un suivi médical existe déjà, il continue en parallèle.
Appelez, on parle quinze minutes, et vous verrez ensuite.